plany treningowe

PLANY TRENINGOWE

Tradycyjnie zapraszamy wszystkich chętnych (a zwłaszcza osoby chcące rozpocząć przygodę z bieganiem) do wspólnych treningów przygotowujących do startu w Biegu Sztafet Firmowych NCDC Business Race. Treningi będą odbywały się w każdy czwartek (zaczynamy 30 marca) o godzinie 18.00 Spotykamy się pod pomnikiem 3 Orłów w Parku Kasprowicza. Treningi poprowadzi dla Was Ewelina Kowalik - doświadczona trenerka biegania w klubie Trigym Szczecin, trener personalny, fizjoterapeutka oraz ekipa Centrum Biegowego Run Expert - najstarszego sklepu dla biegaczy w Polsce. Przygotowując się do startu możecie również skorzystać z gotowych planów treningowych:
Scroll to Top